教室案内

教室 

身体の使い方や武術の鍛練法などの基本を中心に関節技や打撃技など形を中心に稽古し、同じ身体操作で武器も扱えるようにしていきます。また、稽古している技術を自由に使えるように怪我をしない程度に乱捕り(自由組手)も行います。基本や形を中心に行うため、個人の体力に合わせた稽古になります。

身体操作と武術(形心流平法

日程:土曜日 13:00~14:30
場所:東京都港区(アクセスを参照ください)
会費:1,000円/毎回

身体の使い方や武術の鍛練法などの基本を中心に関節技や打撃技など形を中心に稽古し、同じ身体操作で武器も扱えるようにしていきます。また、稽古している技術を自由に使えるように怪我をしない程度に乱捕り(自由組手)も行います。基本や形を中心に行うため、個人の体力に合わせた稽古になります。

メニューより「エクササイズ(修練法)」の「身体操作」、「体術」、「武器術」を参照ください。

健康法とマインドフルネス(心身調整法)

日程:月に一度の開催(日曜日) 
場所:千葉県松戸市の公共施設
会費:1,000円/毎回

健康の維持を目的に、身体と心の両面からアプローチし、心身のバランスを整えていきます。簡単な動作を中心に自宅でもできる体系となります。

メニューより「フィットネス(健康法)」を参照ください。

個別指導

身体操作、健康法、武術、護身術など個人に合わせた指導をいたします。ご相談ください。出張なども行っています。

講習会

様々な講習会を不定期で開催していますので、お問合せください。
出張も行っています。

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